Грустный понедельник: 18 января – самый печальный день в этом году

0 13
Rotaban.ru - биржа баннерной рекламы

Самый грустный день в году можно вычислить по особой формуле.

Грустный понедельник: 18 января – самый печальный день в этом году

«Грустный понедельник» — это устоявшееся определение каждого третьего понедельника января. Именно эту дату выделил в своей научной работе Клифф Арналл в 2005 году. Ранее он преподавал в Центре непрерывного обучения при Кардиффском университете, где и сделал это открытие, основываясь на результатах собственного исследования.

Как утверждает Арналл, самый грустный день в году можно вычислить по особой формуле:

[W + (D-d)] x T ^ Q} ÷ [M x N_a]

Согласно этой формуле, каждый символ представляет определенный фактор, например:

  • W — погодные условия
  • D — текущие долги
  • d — размер вашей заработной платы
  • Q — невыполнение новогодних обещаний самому себе
  • M — уровень мотивации
  • Na — ваше желание действовать
  • При соответствующих математических действиях можно вычислить самый удручающий день в году. После публикации работы принято считать, что третий понедельник января — это и есть тот самый день, когда люди ощущают пустоту наиболее интенсивно. Как вы уже догадались, в этом году это 18 января.

    «Грустный понедельник» и его настоящий смысл

    С 2005 года публикация Клиффа Арналла претерпела несколько изменений и стала очень популярной. Но все это происходило не из-за дополнительных научных исследований, а из-за влияния маркетинговых инструментов. Так, компания Sky Travel, владеющая одноименным телеканалом, который посвящен путешествиям по миру, смогла продвинуть свои январские туристические путевки с помощью работы Арналла.

    С тех пор другие коммерческие организации аналогичным образом использовали концепцию «Грустного понедельника» для увеличения объема продаж услуг, связанных в основном с оздоровлением и отдыхом.

    Кроме того, формула не снискала единодушного одобрения научных кругах, потому как некоторые переменные не могут быть применены абсолютно ко всем. Тем более и так принято считать, что середина января — это не лучшее время года.

    Так, в северном полушарии традиционно мало солнечного света, людям не хватает денег из-за понесенных расходов на празднование Нового года и Рождества. Все это приводит к тому, что вернуться в нормальное русло в рабочей среде крайне трудно.

    И, конечно, не стоит забывать о высокой степени воодушевления и мотивации, которые связаны с загаданными желаниями и ожиданиями от нового года. Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен.

    Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать. Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны. Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед.

    В 2018 году Клифф Арналл дал интервью изданию The Independent. Он заявил, что не хотел целенаправленно сделать какой-то из дней «самым плохим». На самом деле таким образом он пытался «вдохновить людей на активные действия и поиск решимости для принятия смелых решений».

    Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность. То же самое относится и к окружающей среде, которая тоже оказывает как положительное, так и негативное воздействие. И именно «Грустный понедельник» нельзя считать самым грустным днем в году.

    Грустный понедельник во всем мире

    В 2021 году «Грустный понедельник» припадает на 18 января. И пусть эта теория и не обладает прочным научным фундаментом, в различных странах устраивают необычные праздники, которые посвящены именно этому дню.

    Некоторые люди отмечают его, оставаясь дома, слушая грустную музыку и избегая радостных приветствий, как и других потенциально приятных моментов. Другие же поступают ровно наоборот: они смотрят комедии, балуют себя черничными пирогами, пьют черничное вино, поздравляют друг друга и радуются тем хорошим моментам, которые есть сейчас.

    Можно придумать собственный вариант провести этот день. Может быть, вы захотите осуществить нечто такое, что не удалось реализовать в новогоднюю ночь. Или пересмотреть некоторые планы на будущее, сделав их более рациональными. Это вполне нормально, учитывая завышенные ожидания, которые мы формируем сами для себя в начале года.

    Грусть, как таковая, существует для того, чтобы показать нам другую сторону нормальной жизни. Это вполне естественно иногда ощущать слабость или подавленность, пребывая в состоянии печали.

    Ваша мотивация тоже не может быть постоянной — ей нужна перезарядка. Но каждый человек все равно интерпретирует эти эмоции по-своему.

    Новое видео:

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.

    17 + десять =