Сохранение репродуктивного здоровья. Советы подросткам

Курение, алкоголь, токсические вещества и наркотики наносят организму подростка существенно больший вред, чем организму взрослого человека, так как они являются факторами, повреждающими половые клетки и половые органы.

Девушкам во время менструации необходимо исключение занятий некоторыми видами спорта, например, гимнастикой, фигурным катанием и легкой атлетикой.
2-3 раза в год рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов с микроэлементами (наиболее важны железо, йод и кальций).
Поскольку гормоны, необходимые для правильной регуляции полового созревания и становления менструальной функции вырабатываются в ночное время, для подростков важно достаточное количество сна. 

Каждая девочка должна знать, что с момента появления у неё первой менструации, она уже способна забеременеть даже при однократном половом контакте. В этой связи она должна чётко контролировать регулярность своего менструального цикла.

Раннее начало половой жизни, плохая осведомлённость о методах и средствах контрацепции, а также, крайне недостаточное их использование увеличивают риск наступления непланируемой беременности, искусственных абортов и родов у подростков.

Риск неожиданной беременности максимально высок в начале половой жизни. Беременность в подростковом возрасте всегда нежелательна, так как создает высокий риск для здоровья (особенно для 13-16-летних). Прерывание беременности в молодом возрасте может привести к тяжелым последствиям для здоровья с последующим развитием бесплодия.
Как правило, девушки, начавшие половую жизнь, получают информацию из ненадёжных источников. Только врач может дать правильный совет и подобрать нужный метод контрацепции.

Майер Юлия Игоревна – к.м.н., врач акушер-гинеколог БУ «Сургутский окружной клинический центр охраны материнства и детства», главный внештатный специалист Департамента здравоохранения ХМАО-Югры по детской и подростковой гинекологии.